أسرار النجاح 3

• أنت بحاجة إلى استراحة للارتقاء بأدائك
• للارتقاء بأدائك *خطط للاستراحة أثناء عملك يمكنك الوصول إلي أفضل الظروف العملية. *ان قاطعي الأخشاب الأذكياء لايقومون بقطع الأخشاب طيلة النهار , فهم يتوقفون قليلاً لشحذ مالديهم من أدوات القطع (البلطات) . هل أخذت وقتاً لشحذ ...
• تعلم كيف تستفد مما تقرأ
• قرأ *لا تعر قوائم الدوريات التافهة اهتماماً , وألغ الاشتراكات التي لا لزوم لها . • شارك الآخرين قراءتك , خاصة إذا كنتم جميعاً تقرؤون المادة نفسها , حيث يقرأ كل واحد جزءاً منها , ...
•
• لحياة اكثر نشاطاً اتبع خطوات النوم الهادئ
• ادئ *انهض من الفراش عندما تصحو . *إذا استيقظت بدون منبهة , فمعني ذلك أنك أخذت قسطاً كافياً من النوم , وألا فأنت بحاجة إلي مزيد من النوم . *لا تتناول وجبة ثقيلة قبل أن تأوي مباشرة إلي فراشك . *خذ حماماً دافئاً قبل الذهاب...
•
• العلاقات الاجتماعية كالأسبرين قليلها مفيد وكثيرها قاتل!
• تل! • تساعد العلاقات الاجتماعية في بناء علاقات إيجابية .على كل حال , فإن الإسراف في إقامة العلاقات الاجتماعية هو مضيعة كبيرة للوقت , ويحول دون تحقيق الأهداف المرجوة. • ...
•
• کيف يحمينا الاسلام من الإضرار بحياتنا الاجتماعية؟
• ية؟ اذا نظرنا الي ديننا الاسلامي الحنيف، نجده قدّر حق الانسان في الکلمة والحرية والاستقلال وينطلق بهذه الحرية الي حدود حرية الاخرين. وهکذا يجعل الاسلام من هذه الحرية ارضية لنمو المسؤولية ورعاية مصلحة الفرد لذاته ولمجتمع...
•
• هل تعاني من الاجهاد؟ تخلص منه وانطلق من جديد
• ديد هناك قاعدتان للتخلص من الإجهاد : 1_ لاتجهد غدة التعرق لديك. 2_ غدة التعرق صغيرة الحجم , فلا تثقلها بما هو أكبر منها . • في دراسة أجريت حديثاً مع شركات تعاني من نقص في عدد مو...
•
• كيف تجعل من الانتظار فرصة ذهبية
• بية • حاول أن تستعد للانتظار , أو حاول أن تقلل منه , فإذا لم يفلح ذلك ,تقبله . ثم استرخ إذا أجبرت على الانتظار , فالجلبة , والاهتياج لا يساعدانك , وربما أضرا بك . • &n...
•
• هل فكرت في أن تكون افضل مما انت ؟
• ت ؟ • كثير منا لايتغيرون كثيراً ما لم يجبروا على ذلك. كي تتغير بصورة إيجابية , أجبر نفسك على ما يلي : • تكلم بهدوء , حتى ولو كان ذلك يبدو...
•
• المواصفات المكانية للمذاكرة الفعالة
• عالة المكان المناسب المذاكرة المنتجة والمثمرة تحتاج إلى مكان ومكتب مرتب ومريح فلا بد أن يكون وجه المكتب مقابلا لحائط وبعيد عن الناس أو الأشياء وأن يخلو من أي أغراض أو حاجات لا تمت إلى مادة الدراسة بصلة كالصور وأجهزة المذ...
• نصائح سريعة على طريق النجاح
• جاح النجاح مطلب يسعى إليه كل إنسان، ويتمنى الوصول إليه كل شاب، ومن الأمور المسلم بها أن الإنسان يولد وتولد معه قدرات ومواهب يستطيع من خلال توظيفهاالرقي بنفسه في سلم النجاح ، ومع هذا فإن الكثيرين قد أخفقوا في تحقيق النجاحال...

• كيف تتعامل مع الإجهاد؟
• هاد؟ أولاً، يجب أن تحدد ماهو الأجهاد أعراض الإجهاد تتضمن أثاراً عقلية وجسدية. من هذهالأعراض التعب، الأكل بشراهة، أو عدم الأكل، الصداع، البكاء والأرق أو كثرةالنوم. السيطرة على الأجهاد يعني القدرة على ضبط النفس عندماتكث...
•
• كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟
• ز ؟ 1- افعل ما تراه ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس. ادرس المحتوى يوما بيوم. اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة. اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.. ا
•